孕妇奶粉什么时候开始喝 喝孕妇奶粉要注意哪些

孕妇奶粉是一种十分不错的营养品，几乎涵盖了孕妇及胎儿所需的各种营养素，近年来越来越多的准妈妈热衷于喝孕妇奶粉。在诸多孕妇奶粉中，最受准妈妈青睐的孕妇奶粉莫过于麒孕孕妇奶粉。但是，不少准妈妈对孕妇奶粉很是陌生，没有在正确的时间开始喝孕妇奶粉，自然也就没有发挥出孕妇奶粉的最大效果。那么，孕妇奶粉什么时候开始喝？喝孕妇奶粉要注意哪些？

孕妇奶粉什么时候开始喝

孕妇奶粉是专为孕妇研发的一款奶粉，是在牛奶的基础之上特地加入孕妇及胎儿所需的营养素，如叶酸、DHA、膳食纤维等。

据国外权威机构研究发现，在孕前一年开始喝孕妇奶粉并且怀孕之后接着喝效果最好。这是因为，经过一年的营养储备，女性的身体素质变得更好，更容易受孕。并且怀孕后接着喝孕妇奶粉，身体各方面营养都比较充分，即便在孕早期出现较严重的妊娠反应，也能凭借之前的营养储备补充妊娠反应造成的营养缺失，保证胎儿在孕初期营养充足，顺利成长发育。要知道，孕初期是最为关键的时期，胎儿的主要器官都在形成之中，这时候营养如果跟不上，就有可能造成胎儿先天发育不足。

到了孕中期的时候，胎儿进入快速发育阶段，准妈妈更应该喝孕妇奶粉。至于孕晚期的时候，则视情况而定。倘若准妈妈在孕后期时出现体重过快增加等现象，就需要减少孕妇奶粉食用的剂量或者是停止食用，否则容易造成胎儿吸收奶粉中的营养而导致体重过快增长，也就是胎儿过大，这样无疑是不利于分娩的。

喝孕妇奶粉要注意哪些

1、不能影响日常的膳食结构

每个人都有属于自己的膳食结构，不应该轻易改变，对于准妈妈们来说更是如此。孕妇奶粉毕竟只是营养品，适合在三餐之余适度喝一些，绝对不能代替正餐。

不能和多种维生素一起吃

如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。

3、确定自己是否适合喝孕妇奶粉

孕妇奶粉虽然是十分安全的营养品，但不是所有的准妈妈都适合喝，如那些体重超标、患有糖尿病的准妈妈就不太适合喝孕妇奶粉。

通过上面的内容可以知道孕妇奶粉什么时候开始喝，最好在孕前一年开始喝。至于喝孕妇奶粉要注意哪些，主要是不能影响日常的膳食结构、不能和多种维生素一起吃及确定自己是否适合喝孕妇奶粉。